Kościan. Ostatnie wakacyjne spotkanie z jogą [FOTO]
W niedzielę 29 sierpnia w Kościanie zakończyły się zajęcia z jogi z cyklu "Joga na trawie". Tym razem ze względu na pogodę zajęcia odbyły się w sali...
Pierwsze zajęcia z jogi w sierpniu. Zobaczcie zdjęcia [FOTO]
Pierwsze zajęcia z jogi w sierpniu odbyły się dziś w niedzielę 1 sierpnia. Tym razem uczestnicy ćwiczyli w parku przy KOK.
Kościan. Niedzielna joga na trawie i sporo ćwiczących [FOTO]
Niedzielna joga na trawie odbyła się tradycyjnie już na stadionie w Kościanie. Dopisywała pogoda i humory.
Jak niedziela to w Kościanie na stadionie miejskim odbyła się "Joga na trawie" [ZDJĘCIA]
W niedzielę 2 sierpnia na stadionie miejskim w Kościanie odbyły się już tradycyjne, wakacyjne zajęcia z jogi. Chętnych na ćwiczenia ciała i umysłu nie...
Kościan. Skoro niedziela to na stadionie miejskim była joga na trawie [ZDJĘCIA]
W niedzielę 5 lipca na stadionie miejskim w Kościanie odbyły się kolejne zajęcia z cyklu "Joga na trawie". Zobaczcie zdjęcia.
Joga na stadionie miejskim w Kościanie [ZDJĘCIA]
W niedzielny poranek 21 czerwca 2020 roku na stadionie miejskim w Kościanie odbyły się zajęcia jogi. Mimo, że pogoda nie dopisała - było chłodno - na murawie...
Niedzielna Joga z "Przystanią Mocy" [FOTO]
Dziś w godzinach 9:30-11:00 na Stadionie Miejskim odbywały się zajęcia z Jogi organizowane przez "Przystań Mocy". Zapraszamy do przejrzenia galerii zdjęciowej.
Joga na trawie w Kościanie. Zajęcia bezpłatne do 28 lipca ZDJĘCIA
Rozpoczęły się wakacje i wraz z nimi wróciła popularna w ostatnim czasie joga. Spotkania odbywają się na stadionie w Kościanie w każdą niedzielę aż do 27 lipca....
Joga na trawie od 30 czerwca na stadionie miejskim
Szczegóły na plakacie.
Joga na trawie Kościan FOTO
Dziś miało miejsce ostatnie spotkanie z cyklu "Joga na trawie" organizowanego na Stadionie Miejskim w Kościanie. Treningi prowadzone przez szkołę jogi "Przystań...
Joga na trawie na kościańskim stadionie - Przystań mocy FOTO
Kolejny niedzielny poranek tego lata pod znakiem jogi. Szkoła jogi "Przystań mocy" po raz kolejny poprowadziła dla kościaniaków zajęcia na stadionie miejskim....
Joga na trawie stadionu miejskiego w każdą niedzielę
Szczegóły na plakacie.
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Zmarł podczas jazdy. Nie udało się uratować życia kierowcy ciężarówki
Nie żyje kierowca ciężarówki, który we wtorek - 19 grudnia 2023 roku, przed węzłem Kościan Północ zjechał na pobocze, gdzie przez służby medyczne prowadzona...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Śmiertelny wypadek na S5. Dachowanie samochodu jadącego w kierunku Wrocławia
W sobotę - 2 września 2023 roku na drodze ekspresowej S5 w pobliżu Kościana doszło do dachowania volkswagena tiguana w wyniku czego jedna z osób podróżujących...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Proste ćwiczenia, które mogą leczyć choroby! Zobacz, co daje joga
Joga to forma ruchu o niedocenianym działaniu na organizm. Wszyscy niby wiedzą, że jest zdrowa, ale na co konkretnie pomaga? Otóż problemów, których leczenie...