Ostatnie spotkanie w ramach "Jogi na trawie" w Kościanie [FOTO]
W niedzielę 25 lipca odbyły się ostatnie w tym roku zajęcia z jogi na murawie stadionu miejskiego w Kościanie.
Kościan. Niedzielna joga na trawie i sporo ćwiczących [FOTO]
Niedzielna joga na trawie odbyła się tradycyjnie już na stadionie w Kościanie. Dopisywała pogoda i humory.
Niedzielne wspólne zajęcia z jogi na świeżym powietrzu [FOTO]
W niedzielę, 11 lipca na Stadionie Miejskim w Kościanie odbyły się zajęcia jogi na trawie z udziałem instruktorek ze studia Yoga - Przystań Mocy. Zobaczcie...
Jak niedziela to w Kościanie na stadionie miejskim odbyła się "Joga na trawie" [ZDJĘCIA]
W niedzielę 2 sierpnia na stadionie miejskim w Kościanie odbyły się już tradycyjne, wakacyjne zajęcia z jogi. Chętnych na ćwiczenia ciała i umysłu nie...
Kościan. Kolejna niedziela z jogą na trawie na stadionie miejskim [ZDJĘCIA]
W niedzielę 19 lipca na stadionie miejskim w Kościanie odbyły się kolejne zajęcia z cyklu "Joga na trawie". Zobaczcie zdjęcia.
Kościan. Kolejna niedziela z "Jogą na trawie" na stadionie miejskim [ZDJĘCIA]
W niedzielę 12 lipca na stadionie miejskim w Kościanie odbyły się kolejne zajęcia z cyklu "Joga na trawie" Zobaczcie zdjęcia.
Po przerwie spowodowanej epidemią na stadionie w Kościanie rozpoczął się cykl spotkań "Joga na trawie" [ZDJĘCIA]
To już trzecia edycja cyklu "Joga trawie". Dziś w niedzielę 28 czerwca zajęcia odbywały się na stadionie miejskim w Kościanie. Zobaczcie zdjęcia.
Joga na trawie od 30 czerwca na stadionie miejskim
Szczegóły na plakacie.
Joga na trawie Kościan FOTO
Dziś miało miejsce ostatnie spotkanie z cyklu "Joga na trawie" organizowanego na Stadionie Miejskim w Kościanie. Treningi prowadzone przez szkołę jogi "Przystań...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Zmarł podczas jazdy. Nie udało się uratować życia kierowcy ciężarówki
Nie żyje kierowca ciężarówki, który we wtorek - 19 grudnia 2023 roku, przed węzłem Kościan Północ zjechał na pobocze, gdzie przez służby medyczne prowadzona...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Śmiertelny wypadek na S5. Dachowanie samochodu jadącego w kierunku Wrocławia
W sobotę - 2 września 2023 roku na drodze ekspresowej S5 w pobliżu Kościana doszło do dachowania volkswagena tiguana w wyniku czego jedna z osób podróżujących...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Proste ćwiczenia, które mogą leczyć choroby! Zobacz, co daje joga
Joga to forma ruchu o niedocenianym działaniu na organizm. Wszyscy niby wiedzą, że jest zdrowa, ale na co konkretnie pomaga? Otóż problemów, których leczenie...
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...
Problem z zasypianiem? Stany lękowe? Wypróbuj metodę 4-7-8, a wyciszysz się w minutę
Już w starożytności doceniano świadome oddychanie. Jego efektywność potwierdzają współczesne badania naukowe. Pokazują, że ułatwia nie tylko odstresowanie...
Poznaj 7 korzyści z trzymania nóg w górze. Wystarczy 5 minut dziennie, a będą efekty
Trzymanie nóg w górze to prosty sposób, który zbawiennie działa na cały organizm. Dzięki tej pozycji odpoczną nasze nogi, ciało się rozluźni, a umysł...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony