Marsz nordic walking w ramach Święta Biegania z Coccodrillo [ZDJĘCIA]
W Kościanie w ramach Święta Biegania z Coccodrillo, które odbyło się 9 listopada 2019 roku, zorganizowano także marsz nordic walking. Wzięło w nim udział...
Wyjątkowy różaniec w Górce Klasztornej. Ma ponad 900 paciorków
Historia tego różańca zaczęła się w 1984 roku, za sprawą ks. Jana Czekały MSF, który zapoczątkował też góreckie Misterium Męki Pańskiej. Ten różaniec ma...
Pyrlandia - czyli święto ziemniaka w północnej Wielkopolsce!
To ważne wydarzenie dla niewielkich sołectw Ferdynandowo i Józefinowo w gm. Łobżenica w północnej Wielkopolsce. Raz do roku miejscowe boisko piłkarskie zamienia...
Pomysłowe i modne prezenty na Dzień Matki. Najlepsze upominki do 50 i 100 złotych
Dzień Matki to jedno z najważniejszych świąt w roku. Wypada już 26 maja, więc to ostatni moment na wybór prezentu dla bliskiej sercu kobiety. Czy masz już dla...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Miłość "na nielegalu". Za te sposoby wyrażania uczuć dostaniesz mandat
Sposobów na wyrażenie swojej miłości jest cała masa. Od powiedzenia "kocham Cię", przez czułe gesty, aż po utrwalenie uczucia w postaci np. tatuażu. Pewne...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Święto Biegania z Coccodrillo w Kościanie w strugach deszczu [ZDJĘCIA]
Święto Biegania z Coccodrillo w Kościanie odbyło się dziś (9 listopad 2019 roku) w strugach deszczu. Mimo, że pogoda nie rozpieszczała, na starcie stanęło około...
9-dniowe święto w Polsce? Jest taka szansa. Powstał projekt
Byłoby to najdłuższe święto w historii. Trwałoby aż 9 dni i obchodzone miałoby być od 2 do 10 czerwca.
Przemarsz procesji Bożego Ciała w Kościanie [ZDJĘCIA]
W czwartek w całym kraju obchodzone jest święto Bożego Ciała, także w Kościanie, gdzie przed południem ulicami miasta przemaszerowała procesja. Uroczystość, jak...
Trening zimą na świeżym powietrzu to droga do wymarzonej figury
Trenując na świeżym powietrzu przy niskiej temperaturze, nasz organizm zużywa więcej energii na utrzymanie stałej ciepłoty ciała. Dzięki temu wykonując te same...
Orszak Trzech Króli w Kościanie już w najbliższą niedzielę
O godzinie 14:00 sprzed pomnika Pana Jezusa w Kościanie wyruszy tradycyjny Orszak Trzech Króli. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z zeszłorocznej...
Święto biegania z Coccodrillo [FOTO]
W sobotnie popołudnie w Kościanie miało miejsce Święto biegania z Coccodrillo dla dzieci. Imprezie towarzyszył również marsz nordic walking. Zapraszamy do...
Marsz Nordic Walking [ZAPOWIEDŹ]
Siódmy etap tegorocznej edycji marszu Nordic Walking o puchar burmistrza Czempinia odbędzie się 7 października.
Święto Kłosa i Chleba w Robaczynie FOTO
W sobotę w Robaczynie odbyło się Święto Kłosa i Chleba. Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z imprezy.
Bieg Olimpijski w Racocie FOTO
W sobotę na stadionie hippicznym w Racocie odbył się XXIV Bieg Olimpijski oraz VIII Olimpijski Nordic Walking. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z imprezy.
Święto Policji w obiektywie
W minioną sobotę w Kościanie odbyło się Święto Policji. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wydarzenia.
III Marsz Nordic Walking w Czempiniu
Centrum Kultury Czempiń i Koło Gospodyń Wiejskich Słonin serdecznie zapraszają na czwarty etap III Marszu Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Czempiń....
Kościan: WOŚP w mieście! [ZDJĘCIA cz. 1]
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy rozpoczęła się w Kościanie od startu biegaczy i miłośników nordic-walking. Oprócz nich na placu za KOK pojawili się także...