Poznaj proste metody na uspokojenie negatywnych emocji
Nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem? Sprawdź!
Rzuć palenie bez przybierania na wadze
Silna wola i odpowiednia motywacja są gwarantem sukcesu. Zarówno podczas utrzymania diety, jak i zrywania ze zgubnym nałogiem. Zwłaszcza jeśli zależy nam nie...
Zaskórniki: pozbądź się ich!
Problem z zaskórnikami? Podejmij z nimi walkę!
Obcinanie paznokci może być niebezpieczne?
Obcinanie paznokci u stóp? Rób to z głową!
Wygodne pozycje do spania w ciąży? Istnieją!
Nie wysypiasz się, będąc w ciąży? Sprawdź, jak temu zaradzić!
Jak funkcjonalnie urządzić małe mieszkanie?
Małe mieszkanie? Dowiedz się, jak odpowiednio je zaaranżować!
Joga idealna dla sercowców!
Masz problemy z sercem? Spróbuj jogi! Może okazać się zbawienna dla twojego zdrowia i życia.
Właściwości jagód goji, które musisz znać
Jagody goji cieszą się coraz większa popularnością. Sprawdź, czy warto po nie sięgnąć.
Medytacja: czy może zastąpić leki przeciwbólowe?
Medytacja jako alternatywa dla leków przeciwbólowych! Dowiedz się, w jaki sposób może ułatwić ci życie.
Problemy skórne, które mogą ci się przytrafić po ciąży
Skóra po ciąży. Czego możemy się spodziewać?
Właściwości zielonej herbaty: poznaj je!
Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Przekonaj się sam!
Doula: konieczność czy fanaberia?
Jesteś w ciąży? Boisz się porodu? Dowiedz się, z czyich usług możesz skorzystać, aby dobrze wspominać narodziny swojego dziecka.
Chudnij zdrowo!
Zdrowa, odpowiednio dobrana dla nas dieta, potrafi zdziałać cuda. Zanim jednak podejmiemy decyzję o odchudzaniu, warto sprawdzić, co zrobić, aby podjęty przez...
Syndrom oka biurowego: jakie są jego objawy?
Pracujesz przed monitorem komputera? Sprawdź, czy zespół suchego oka jest twoim udziałem.
Olejek migdałowy: zobacz, jak zrobić własny!
Olejek migdałowy własnej roboty zachwyci cię cennymi właściwościami – zobacz, jak go zrobić!
Mp3: Dlaczego nie jest przyjacielem biegacza?
Każdy z nas uwielbia uprawiać jogging i słuchać przy tym ulubionej muzyki. Uważajmy jednak, bo może to być groźne dla naszego zdrowia.
Kawa: co ma wspólnego z cellulitem?
Cellulit to jeden z najpoważniejszych kłopotów urodowych współczesnych kobiet. Dlatego na półkach sklepowych nie brakuje rozmaitych kosmetyków, które maja nam...
Kamień nazębny – jak się go pozbyć?
Kamień nazębny nie dodaje nam uroku i zwiększa ryzyko rozwoju wielu schorzeń jamy ustnej. Jak się go pozbyć na dobre?
Piwo na włosy? Poznaj jego wpływ!
Piwo sposobem na mocne, błyszczące włosy? To nie jest żart – przekonaj się sama!
Choroby wewnętrzne: 5 najczęstszych pytań
O co zapytałbyś internistę? Zobacz, z jakimi pytaniami lekarze tej specjalizacji mają najczęściej do czynienia.
Joga: ćwicz ją w biurze!
Siedzący tryb pracy jest bardzo często przyczyną bólu kręgosłupa oraz innych kłopotów zdrowotnych. Można sobie z nimi poradzić systematyczną aktywnością...
Stylizacja: do klubu
Andrzejki, Barbórka, Sylwester.. Przed nami szereg imprez, które mogą być powodem do wspólnego wyjścia ze znajomymi do klubu. Zapewne większość z was już teraz...