Fashion Show z Kasią Cichopek [ZDJĘCIA]
Galeria Leszno zorganizowała dziś (12 kwietnia) Fashion Show. Prowadzącą to wydarzenie była Kasia Cichopek. Na wybiegu zobaczyć można było m.in. Miss...
Zaczął biegać po 60-tce. Teraz ma 80 lat i...
Michał Szkudlarek w szkole w Starej Przysiece Drugiej opowiadał uczniom o swojej największej pasji - bieganiu. Zaprezentował też medale i puchary, zdobyte...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Finał czempińskiej ligi halowej [ZDJĘCIA]
Finał Naszej Halowej Ligi w Czempiniu dostarczył kibicom sporej dawki emocji. Każdy z 14 zespołów rywalizujących na boisku chciał w ostatnim spotkaniu sezonu...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Kościańskie władze doceniły sportowców [FOTO]
Nagrody dla sportowców z Kościana, którzy w ubiegłym roku osiągnęli wysokie wyniki, wręczone zostały w Kościańskim Ośrodku Kultury. Władze samorządu gościły...
Samorządowcy grali w piłkę [ZDJĘCIA]
Turniej samorządowy w halowej piłce nożnej odbył się po raz trzeci. Tym razem urzędnicy i radni z powiatu kościańskiego stanęli w szranki w hali sportowej w...
Finał Krzywińskiej Ligi Halowej [ZDJĘCIA]
Finał Krzywińskiej Ligi Halowej był ukoronowaniem trwających od listopada rozgrywek futsalu, w których udział wzięło 10 drużyn. Ostatnim meczem był pojedynek...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Turniej im. Wojtka Piotrowskiego [ZDJĘCIA]
Futsal Cup Wojtka Piotrowskiego w Czempiniu odbył się po raz drugi. W imprezie poświęconej pamięci zmarłego przed kilku laty sędziego Naszej Halowej Ligi,...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
W Racocie biegali z olimpijczykami [ZDJĘCIA]
Biegaj z Mistrzami w Racocie. Szkolny Klub Sportowy "Jantar" zaprosił w niedzielne przedpołudnie wszystkich miłośników sportu, by wraz z olimpijczykami...
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
W maju Wings for Life World Run w Poznaniu!
Wings for Life World Run to jedyny na świecie globalny bieg charytatywny. Odbędzie się on 4 maja 2014 roku w 35 krajach na 6 kontynentach. Jedna z 37 tras...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Krzywiń Lira Cup [ZDJĘCIA]
Krzywiń Lira Cup to najdłuższy w powiecie turniej halowej piłki nożnej. W fazie grupowej udział wzięły dwadzieścia dwie drużyny, które w krzywińskiej hali...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Nauka jazdy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Rolnictwo
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Lombard
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Auto detaling