![Podparto ścianę frontową "domku Masztalerza" w Kościanie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/4b/5fe0df5bd8a8b_o_xsmall.jpg)
Podparto ścianę frontową "domku Masztalerza" w Kościanie [ZDJĘCIA]
W sobotę 19 grudnia przeprowadzono prace związane z podparciem ściany frontowej "domku Masztalerza" w Kościanie. Prace zabezpieczające zabytkowy obiekt, który...
![Ćwicz jogę z nami w domu. Joga z naszemiasto.pl [ODCINEK 7]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/17/78/5eb8f9289bc74_o_xsmall.jpg)
Ćwicz jogę z nami w domu. Joga z naszemiasto.pl [ODCINEK 7]
Jeśli nie musimy, nie wychodźmy z domu. Ta zasada cały czas obowiązuje. Z myślą o wszystkich, którzy chcą ćwiczyć w domach mamy serię poświęconą jodze.
![Ćwicz jogę z nami w domu. Joga z naszemiasto.pl [ODCINEK 6]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/8b/5ea2ddb739879_o_xsmall.jpg)
Ćwicz jogę z nami w domu. Joga z naszemiasto.pl [ODCINEK 6]
Jeśli nie musimy, nie wychodźmy z domu. Ta zasada cały czas obowiązuje. Z myślą o wszystkich, którzy chcą ćwiczyć w domach mamy serię poświęconą jodze.
![Perfekcyjna pani domu? Nie tym razem. Oto królowa domowej prowizorki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/4e/58230b9bd1453_o_xsmall.jpg)
Perfekcyjna pani domu? Nie tym razem. Oto królowa domowej prowizorki
Fanpage, blog, a teraz również - książka. "Ch... Pani Domu" to perypetie przysłowiowej kury domowej, której w domu za bardzo - nie wychodzi. W sieci możecie...
![Ch... Pani Domu, czyli DIY w wersji zaawansowanej. Umrzecie ze śmiechu! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/f8/de/11489_258513051_xsmall.jpg)
Ch... Pani Domu, czyli DIY w wersji zaawansowanej. Umrzecie ze śmiechu! [ZDJĘCIA]
Fanpage, blog, a teraz również - książka. "Ch... Pani Domu" to perypetie przysłowiowej kury domowej, której w domu za bardzo - nie wychodzi. W sieci możecie...
![Otwarcie Domu Ronalda McDonalda w Krakowie. Pierwszy taki hotel w Polsce [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/8e/561e72fb912cc_o_xsmall.jpg)
Otwarcie Domu Ronalda McDonalda w Krakowie. Pierwszy taki hotel w Polsce [ZDJĘCIA, WIDEO]
20 przestronnych, nowoczesnych apartamentów z łazienkami, kuchnia, duża jadalnia i salon wypoczynkowy - tak wygląda Dom Ronalda McDonalda, nowy hotel dla...
![Fani wrzucają pizzę na dom Waltera White'a. Twórca Breaking Bad zabrał głos w sprawie [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/bb/5501b4fae9553_o_xsmall.jpg)
Fani wrzucają pizzę na dom Waltera White'a. Twórca Breaking Bad zabrał głos w sprawie [WIDEO]
Że ktoś w ogóle wpadł na takim pomysł. Jak widać, pomysłowość widzów Breaking Bad ma różne oblicze. Dom, w którym mieszkał serialowy Walter stał się atrakcją...
![Pokaz domu mody Dior w Tokio. Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/83/5489eb1fdb31a_o_xsmall.jpg)
Pokaz domu mody Dior w Tokio. Zobaczcie zdjęcia
11 grudnia w Tokio został zorganizowany pokaz marki Dior. Zobaczcie zdjęcia z pokazu.
![Funkcjonariusze z komendy policji w Kościanie wezwani do fałszywego porwania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/4e/52b858d3afc0d_o_xsmall.jpg)
Radiowóz jak taksówka
Zgłoszenie brzmiało dramatycznie. Dwaj mężczyźni zadzwonili na komendę policji w Kościanie, informując, że zostali porwani, pobici i okradzeni. Sprawcy...
![Jak udekorować dom na Boże Narodzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/1b/52b03eb08e4de_o_xsmall.jpg)
Jak udekorować dom na Boże Narodzenie
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który wymaga specjalnej oprawy. Inspiracji warto szukać w butikach z dodatkami wystroju wnętrz. Przystrajanie domu na Boże...
![Świąteczne oświetlenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/4f/52a8ad5871955_o_xsmall.jpg)
Świąteczne oświetlenie
Boże Narodzenie i Nowy Rok to czas wyjątkowy i magiczny. Nasze domy i ogrody powinny po zmroku mienić się kolorami. Wystarczy odrobina inwencji i dobrych chęci.
![Oddala się termin ulokowania w Krzywiniu karetki pogotowia ratunkowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/a8/51431c93a7e85_o_xsmall.jpg)
Karetki nie ma i nie wiadomo kiedy będzie
Od pierwszego stycznia tego roku w Krzywiniu miała stacjonować karetka pogotowia ratunkowego. Zakładał to "Wojewódzki plan działania systemu Państwowe...
,,Dieta cud" w MOK-u. Są jeszcze bilety.
Są jeszcze bilety na spektakl ,,Dieta cud", który będzie można obejrzeć w Lesznie 23 stycznia. Jest to komedia z gwiazdorską obsadą - Grażyna Barszczewska,...
![Leszno: Ponad 120 firm na targach Dom i Ogród](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/89/4d86ed2cbaa29_o_xsmall.jpg)
Leszno: Rekordowe targi Dom i Ogród
Przez dwa dni mieszkańcy regionu mogli nie tylko zapoznać się z ofertą firm zajmujących się finansowaniem, projektowaniem, budowaniem i wyposażaniem domów oraz...
Nie otrzymała skierowania do Domu dla Bezdomnych bo... jest samotna
Kobieta z dwójką dzieci starała się o przydział miejsca w Domu dla Bezdomnych przy ul. Starołęckiej w Poznaniu. Opiniowaniem próśb zajmuje się Miejski Ośrodek...
![Salute the Sun. Wielkie Święto Jogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/f9/6669a52fae3f6_o_xsmall.jpg)
Salute the Sun. Wielkie Święto Jogi
Jak najlepiej świętować́ Międzynarodowy Dzień́ Jogi? Oczywiście wspólnie,...
![Czakry człowieka to 7 wyjątkowych punktów w ciele. Sprawdź, gdzie ich szukać, jakie mają barwy i za co odpowiadają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/02/65e842a7818ce_o_xsmall.jpg)
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
![Joga nidra jest dla umysłu jak mycie zębów. Zregeneruje, poprawi sen i humor. Jak praktykować jogę nidra?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d1/dc/65a15c61bfefe_o_xsmall.jpg)
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
![Zmniejszy lęk i poprawi sen. Medytacja to najlepsze narzędzie do radzenie sobie ze stresem. Zacząć jest łatwo, dalej ważna tylko praktyka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/d7/659fb8c5cf9ab_o_xsmall.jpg)
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
![Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/a4/658c3b71db99e_o_xsmall.jpg)
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
![Na bezsenność, relaks i pamięć. Ta technika relaksacyjna nic nie kosztuje, a może zdziałać cuda. Eksperci: wystarczy 20 minut dziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/68/657c2491b512f_o_xsmall.jpg)
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
![Joga oddechu na stres i lepszą wydolność. Na czym polega pranayama i co daje? O zaletach oddechu jogicznego opowiada trenerka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/b2/650d4e93bb3ff_o_xsmall.jpg)
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Najpopularniejsze
RTV Euro AGD -33% na drugi produkt!
Przeglądaj promocyjną ofertę i odbierz zniżkę!