Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Miłośnicy morsowania pożegnali stary rok wchodząc do zimnej wody
Na plaży nad jeziorem w Trzeboniu pojawili się przed godziną 18.00. Zapłonęły pochodnie, były też sylwestrowe kreacje, w których łobżenickie morsy... wyszły do...
Pierwszy Bal Morsa w Trzeboniu!
Wydarzenie zorganizował Łobżenicki Klub Morsów, którzy zrzesza już około 40. osób. Było jak na prawdziwym, karnawałowym balu. Eleganckie kreacje, dobre jedzenie...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Marsz nordic walking w ramach Święta Biegania z Coccodrillo [ZDJĘCIA]
W Kościanie w ramach Święta Biegania z Coccodrillo, które odbyło się 9 listopada 2019 roku, zorganizowano także marsz nordic walking. Wzięło w nim udział...
Morsowanie w Krzywiniu dziś od 13:00
,,100 morsów na 100-lecie Niepodległości'' - to akcja krzywińskiego Klubu Morsów ,,Mrozoodporni'', która wpisuje się w tegoroczny program obchodów Narodowego...
Trening zimą na świeżym powietrzu to droga do wymarzonej figury
Trenując na świeżym powietrzu przy niskiej temperaturze, nasz organizm zużywa więcej energii na utrzymanie stałej ciepłoty ciała. Dzięki temu wykonując te same...
Święto biegania z Coccodrillo [FOTO]
W sobotnie popołudnie w Kościanie miało miejsce Święto biegania z Coccodrillo dla dzieci. Imprezie towarzyszył również marsz nordic walking. Zapraszamy do...
Marsz Nordic Walking [ZAPOWIEDŹ]
Siódmy etap tegorocznej edycji marszu Nordic Walking o puchar burmistrza Czempinia odbędzie się 7 października.
Bieg Olimpijski w Racocie FOTO
W sobotę na stadionie hippicznym w Racocie odbył się XXIV Bieg Olimpijski oraz VIII Olimpijski Nordic Walking. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z imprezy.
III Marsz Nordic Walking w Czempiniu
Centrum Kultury Czempiń i Koło Gospodyń Wiejskich Słonin serdecznie zapraszają na czwarty etap III Marszu Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Czempiń....
Kościan: WOŚP w mieście! [ZDJĘCIA cz. 1]
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy rozpoczęła się w Kościanie od startu biegaczy i miłośników nordic-walking. Oprócz nich na placu za KOK pojawili się także...
Nordic Walking w Czempiniu [ZAPOWIEDŹ]
Nordic Walking w Czempiniu, czyli 21 maja odbędzie drugi etap cyklu marszów nordic walking o puchar burmistrza gminy Czempiń.
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown